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原湯旅店 的住房心得～
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由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」，26日在台北金華國中進行第2天課程，本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講，並親自打造訓練菜單，讓在場的球員、教練都受益良多，「引爆」內在菁英潛力。
曾任NBA小牛、黃蜂教練團，以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗，此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練，期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用，並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。
Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主，但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力：「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己，就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」
同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力：「就算是長人也要練習後衛的各項動作，包括三分球投射在內。」
「雖然2天的講習時間有限，但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享，Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助，也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉，一同為了台灣籃球的進步而努力。
在場也有許多國內知名教練參加，包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練，前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席，即便已是冠軍級教練，2人仍潛心學習、相當專注於聽講。
「活到老、學到老！」許晉哲趁著空檔受訪表示：「很多教練參加講習是想學習戰術，但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」
許晉哲強調：「或許每位教練學的方法都差不多，但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題，這些基本功就連我有時候都會忘記，才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」
「每個球員都有素質上的差異，要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示：「平常可是要花錢出國才有這種學習機會，現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」
▲許晉哲相當專注聽講。（圖／EMPOWER引爆運動訓練提供）
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▲美軍UH-60黑鷹直升機「撞樹」墬毀馬里蘭州。（圖／美聯社）
國際中心／綜合報導
一架美軍UH-60黑鷹直升機在17日例行訓練的途中，在馬里蘭州的倫納德頓(Leonardtown)的高爾夫球場墬毀。當地軍方指出，機上三名機組人員，1名人員死亡、另外2名重傷。
據《CNN》報導，目擊者之一加勒特·鮑爾斯(Garrett Bowles)指出，直升機在降低高度時意外撞上樹木，才導致墜毀；另一名目擊者比安卡·梅爾頓(Bianca Melton)表示，他看見直升機在失事前，突然失速。此外，在當地俱樂部工作的凱文·鮑文(Kevin Bowen)則指出，直升機是墜毀的地方是在2個高爾夫球場之間的一小片樹林。
報導指出，這架UH-60黑鷹直升機隸屬於維珍尼亞州的貝爾沃特堡(Fort Belvoir)的第十二航空營。美國陸軍軍區司令布萊德利(Maj. Gen. Bradley A. Becker)表示，「我們對這種損失深感悲痛，我們也向受這場悲劇影響家屬和朋友們表示慰問」。(We are deeply saddened by this loss within our community. Our condolences go out to the families and friends affected by this tragedy)
▼美軍UH-60L黑鷹直升機。（圖／翻攝自U.S. Army粉絲專頁）
據了解，不到一個星期前，美國空軍一架F-16戰機在聯合基地安德魯斯以南兩英里處，馬里蘭州喬治王子郡執行訓練任務期間也失事墜毀，不過當時機師緊急彈射，安全逃生。
UH-60「黑鷹」直升機（Black Hawk）是美國西科斯基公司（Sikorsky Aircraft Corporation）生產的雙渦輪軸引擎、單旋翼直升機，可以完成多種不同任務，包括戰術人員運輸、電子戰和空中救援等。在執行空中突襲任務時，黑鷹最多可以裝載11名士兵和相應裝備，在運送物資時，黑鷹可以裝載1170公斤貨物，或吊起4050公斤貨物。
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