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吃過生洋蔥的口氣讓人討厭,但可別因噎廢食。常吃洋蔥,可以保護你少受好幾種癌症威脅。
義大利的研究人員運用數個義大利與瑞士的癌症研究資料,觀察食用洋蔥與數種癌症的關連性發現,每星期吃兩次洋蔥,可以降低56%罹患咽喉癌,43%得卵巢癌、以及38%得到大腸直腸癌的風險。研究報告刊登在《美國臨床營養期刊》。
而過去研究也指出,洋蔥還有防止骨質流失、預防骨質疏鬆,提高好的膽固醇(HDL)的功效。下次洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉上桌時,記得多挾幾筷子。(張曉卉編譯)
低劑量阿斯匹靈有益中年女性
最新一項大型研究證實,低劑量的阿斯匹靈可以降低中老年,而且心臟病風險高的婦女的死亡率。
由美國哈佛大學公共衛生學院執行,將近8萬名女性參與,歷經24年的「護士研究」顯示,中年以上婦女定期服用低或中劑量阿斯匹靈(如每天服用81毫克的小兒阿斯匹靈),比完全不吃阿斯匹靈的女性,可降低25%的死亡率,及38%心血管疾病的死亡率。此外,癌症的死亡率也可以減少12%。
不過,服用高劑量的阿斯匹靈(研究定義為每天2顆以上325毫克標準阿斯匹靈)對健康及預防疾病並無助益。
阿斯匹靈能阻斷血小板形成血栓,進而預防心臟病及中風。而它又可以抗發炎,因此同時能預防癌症。
不過,專家強調這個研究結果並非定論,而且阿斯匹靈易造成出血、潰瘍等副作用,所以不建議婦女在未咨詢醫生意見的情況下,自行服用阿斯匹靈。(謝曉雲編譯)
玩得髒兮兮激發孩童免疫力?
孩子喜歡玩得灰頭土臉、全身髒兮兮?現在可有了正當理由。刊登在《神經科學期刊》的研究顯示,灰塵和土壤中的細菌,可以活躍腦內製造血清素的神經群,有助對抗憂鬱、讓人更快樂。
過往也曾做過類似研究,譬如一塵不染的環境對孩童健康的影響,結果發現,較早生活在多種微生物的環境中,較能激發孩童的免疫力,並讓免疫系統發展得更好。
這份由英國倫敦大學和布里斯托大學合作的研究也證實了這樣的說法。
研究人員將土壤中的細菌(MycobacteriumVaccae,一種分枝桿菌)注入老鼠體內,然後觀察分析老鼠的免疫系統及腦部狀況,結果發現老鼠腦中的血清素增加,作用如同抗憂鬱藥物一樣有效。
主持這份研究的英國布里斯托大學神經學家勞瑞博士(ChrisLowry)指出,這份研究讓人們了解身體如何與大腦溝通,以及免疫系統對維持精神健康的重要性,「可能我們要多花點時間在灰塵中打滾,」他說。原文
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雖然景氣慢慢復甦,但是受到整體服裝業種大幅衰退、陸客減少,以及連假、春節假期縮短的影響,統一時代百貨2017年1、2月業績衰退5%,總經理王寶銘今(21)日表示,今年Q1比較辛苦,期望藉由上下年度的大幅度改裝帶動業績成長,Q1業績可望持平,2017年度業績可有3%的成長;至於今年母親節檔期,則希望有4%的成長。
迎接即將到來的母親節,統一時代百貨台北店美人節第一波檔期將在3月30日到4月26日開跑。王寶銘指出,今年因為行銷力道強,共有8波來店禮、提高回饋率幅度,加上春季改裝了51個櫃位等3大因素,有信心整檔業績有4%的成長。
去年整體大環境不好,王寶銘表示,統一時代去年業績持平,但是今年1、2月減少5%,主要是服裝業種受到天候影響大幅衰退,加上過年、連假天數減少,以及1、2月陸客減少40%等因素,因此今年Q1比較辛苦。
不過,王寶銘樂觀看待2017年。他提到,今年上半年的春季改裝提升成長動力,像是蔦屋書店開幕以來就比原櫃位的業績暴增2倍,甚至帶來許多新來客,加上下半年的秋季改裝也會有大幅度的更動,因此Q1可望持平,2017年整體業績目標也有望3%成長。
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